Menjelaskan suara-suara di kepalaku

Menjelaskan suara-suara di kepalaku - Saya pikir saya harus merasa beruntung ketika mendengar suara-suara. Sementara saya memiliki campuran psikosis yang senantiasa mengental di latar belakang pikiran saya, suara-suara yang saya dengar adalah suara saya sendiri. Ini masih dialog internal saya sendiri. Hanya saja sebagian besar waktu, itu tidak ada untuk membantu saya.

Saya telah hidup dengan diagnosis skizofrenia selama bertahun-tahun sekarang dan itu hanya selama psikosis tahap awal saya bahwa saya mendengar suara di kepala saya yang bukan milik saya. Anehnya, mungkin saja pernyataan itu mendorong dan mengancam pada saat yang bersamaan. Suara yang saya dengar berkata, 'Awasi dirimu sendiri'.

Saya telah mengulangnya di kepala saya selama bertahun-tahun, dan untuk sementara saya tidak bisa memutuskan apakah itu ancaman atau nasihat yang tegas. Namun Minyak Pelet Terbukti Ampuh, dalam pengalaman saya, tidak ada banyak bantuan yang terjadi di kepala Anda selama psikosis tahap pertama.

Hari ini, dalam pengertian tradisional, saya tidak mendengar suara orang lain. Bagian dari psikosis saya secara langsung berhubungan dengan hukuman dan itu adalah dialog internal harian saya yang berbicara kepada saya. Dan ya, ada stereotip harian yang saya kerjakan. Berunding dengan diri sendiri, mengintimidasi, mengancam, memperkuat dengan negatif, menghubungkan semua yang saya lakukan dengan konspirasi daripada kebetulan. Namun pada hari tertentu saya bisa menyebut ini sebagai suara.

Untuk mengilustrasikan suatu titik, kadang-kadang kata-kata itu terasa dipenuhi dengan aroma bahan bakar yang sakit dan dilapisi dengan bahan kental yang tidak dapat ditahan tanpa menodai jari Anda selama beberapa bulan mendatang. Tetapi ketika Anda membaca ini, lihatlah apakah Anda dapat memahami bahwa kata-kata ini ada di kepala saya sebelum saya mengetiknya. Saya memiliki kemampuan untuk mengendalikan perasaan saya. Saya bisa mengatur bagaimana saya berpikir. Kadang-kadang saya hanya perlu berjalan melewati arus psikosis ketika saya sedang mengumpulkan pikiran saya.

Hidup dengan diagnosis skizofrenia tidak hanya mendengar suara-suara, itu belajar bagaimana memanfaatkan mereka. Saya tidak bisa mengatakan, 'hei, mari bekerja dengan saya kali ini'. Namun saya dapat menenun mereka melalui hari saya dan menyalurkannya. Arahkan mereka ke arah yang mereka inginkan, tetapi buat mereka menyadari bahwa sementara mereka dapat mencoba dan mengambil alih pikiran saya, mereka hanya akan dipenjara di kepala saya. Akulah yang akan tinggal di luar itu.

Untuk Membenci vs Menyesal

Untuk Membenci vs Menyesal - Sungguh lucu betapa miripnya kedua kata ini, karena keduanya pada dasarnya hitam dan putih. Minyak dan air. Mereka tidak ada bersama-sama. Mereka tidak bisa. Di permukaan, sepertinya tidak begitu. Keduanya berakar dalam arti bagaimana jika, jika saja. Keduanya berbahaya dengan cara mereka sendiri. Tetapi di situlah mereka terpecah menjadi dua bentuk pemikiran yang berbeda. Kebencian berakar disalahkan. Fokus luar. Fingers menunjuk. Kenapa kamu tidak. Kenapa kamu tidak bisa. Kamu harus punya. Penyesalan adalah kebalikannya. Itu cermin yang dipantulkan. Sebuah pelukan apa yang bisa kami lakukan lebih baik pada saat itu. Saya bisa. Harus punya. Akan memiliki. Keduanya tidak pernah bisa hidup berdampingan pada saat yang sama dengan topik yang sama untuk alasan yang sama. Keduanya menciptakan emosi negatif, tetapi satu pertumbuhan stunts yang lain dapat memacu itu. 

Kebencian terjerat dalam kendali. Kepahitan. Pertimbangan. Benci. Itu mengakar ketika kita mencoba memaksa orang lain untuk tunduk pada apa yang kita percaya paling baik, baik untuk mereka atau hanya untuk keinginan kita sendiri. Jauh lebih cepat yang terakhir daripada yang kebanyakan dari kita ingin akui. Penyesalan lahir dari kesedihan. Kerinduan. Keinginan untuk memperbaiki sesuatu, membuat sesuatu minyak pelet yang lebih baik lagi. Untuk mengambil kembali bekas luka dan membatalkan rasa sakit. Ada rasa sakit yang mendalam dalam penyesalan, jauh lebih dalam daripada kebencian, karena fakta sederhana bahwa kita memikul tanggung jawab rasa sakit yang kita sebabkan, baik itu disengaja atau tidak. 

Ada juga keindahan dan kehormatan dalam penyesalan. Keindahan cinta untuk orang lain, bahwa kita ingin menghilangkan kerusakan yang terjadi pada mereka. Dan kehormatan dalam integritas dan karakter yang diperlukan untuk mengakui kesalahan kita, baik kepada orang lain maupun pada diri kita sendiri. Kebencian lagi, sayangnya, kebalikannya. Tidak ada keindahan di dalamnya. Tidak ada cinta. Tanpa karakter. Tanpa integritas. 

Terlebih lagi, tidak ada peluang untuk tumbuh. Dalam membebaskan diri dari semua tanggung jawab atas tindakan kita, kita telah menghancurkan semua kemungkinan melihat kesalahan kita sendiri, apalagi menebus kesalahan dan berusaha memperbaiki mereka. Tidak ada kesempatan untuk berkembang dan menjadi orang yang lebih baik. Seperti halnya bentuk kesalahan apa pun. Tentu saja, yang terbaik adalah tidak memiliki keduanya, tetapi untuk berbuat salah adalah menjadi manusia, dan dalam kesalahan, ada respons emosional dalam menangani kesalahan kita. Pilihlah dengan bijak. Pikiran kita menjadi kita.

curahan hati

Hari Valentine akan segera tiba. ini curahan hati, Dalam mencari pertemuan romantis, saya mencari kota untuk menemukan seseorang yang bersedia berkencan dengan saya. Hal yang disayangkan adalah cinta itu seperti menemukan remote televisi. Semakin keras Anda mencoba menemukannya, semakin frustasi dan akhirnya Anda akhirnya menggunakan tangan Anda. Namun saya mengunjungi sebuah toko elektronik baru-baru ini dan di sanalah saya melihatnya. Berdiri di sana dengan anggun sementara orang lain perlahan melewati dia, dia memiliki aura dingin tentang dirinya. Dia tinggi. Cukup tinggi dan cukup baik dibangun. Saya perlahan-lahan mendekatinya dan berhasil mengumpulkan keberanian untuk memulai percakapan. 

Meskipun upaya saya yang lemah untuk memulai pembicaraan kecil dia menolak untuk berbicara dengan saya. Saya mencoba yang terbaik untuk menanyakan pertanyaannya tetapi saya terus diabaikan. Saya pergi dan mengamati dia dari jauh. Dia terus berdiri di tempat yang sama. Saya dapat melihat bahwa dia menyukai sayur-sayuran dan tidak hanya itu dia memiliki rak yang bagus dengan berbagai Minyak Pelet. Aku mendekatinya sekali lagi dan mengitarinya sedikit, mencoba untuk melihat sekilas punggungnya. Setelah cukup diam, saya berjalan di depannya dan memutuskan untuk berdiri di sana sampai dia berbicara kepada saya. Mataku berkelok-kelok dan aku menemukan titik di tubuhnya, yang bisa aku fokuskan. Saya hanya menatap dan menatap raknya. 

Itu sangat besar dan indah. Saya tahu bahwa kali ini hanya dan tidak ada yang akan merusak momen curahan hati itu. Tiba-tiba saya mendengar teriakan. "Permisi ... tapi es saya ... ada di sini". Saat itulah penjual datang dan membuka lemari es kulkas di depan saya. Saat dia mengambil nampannya, aku merenungkan membeli kulkas. Dia cukup luas dan dia akan dengan mudah menyimpan es krim, yang akan saya makan di Hari Valentine, sementara saya menangis di depan televisi saya menonton film romantis karena saya tidak akan dapat menemukan remote untuk mengganti saluran.

Inilah Apa Yang Terjadi Jika Anda Kembali Kepada Dia

Anda tidak pernah pergi kemana-mana dalam curahan hati. Anda akhirnya terjebak dalam lubang hitam bengkok yang tak satu pun dari Anda bisa keluar, lubang hitam yang tak satu pun dari Anda ingin berada di tempat pertama. Anda tidak akan kembali karena Anda mencintainya. Anda akan kembali karena bosan. Atau kesepian. Atau karena Anda tidak tahan memikirkan menghabiskan satu malam lagi berbaring di tempat tidur Anda, mengetahui bahwa tidak ada yang memikirkan Anda. Anda ingin merasa dicintai. Dan dirawat. Anda ingin ada seseorang di luar sana yang merindukan Anda. Tetapi Anda mencari validasi di tempat yang salah. Anda tidak akan merasa lebih hidup dan kurang terlihat hanya karena seseorang mencium Anda beberapa kali dan memberi tahu Anda bahwa mereka merindukan Anda.

Kembali kepadanya berarti Anda akan merasakan sensasi kecil pada awalnya. Sensasi tidak sendirian untuk sementara waktu. Serunya mengetahui bahwa ada seseorang yang dapat Anda kirimi teks jika Anda ada di bar dan Anda bosan dengan pikiran Anda. Anda memiliki seseorang untuk menceritakan sesuatu. Anda merasakan kenyamanan kecil dalam kemungkinan bahwa kepuasan yang Anda cari mungkin datang darinya.

Anda sudah sendirian untuk sementara waktu. Tetapi itu tidak berarti Anda kesepian. Jadi, Anda meyakinkan diri sendiri bahwa Anda akan kembali kepadanya karena Anda memang seharusnya. Anda benar-benar baik-baik saja sendirian, jadi itu berarti Anda tidak akan mundur karena putus asa; Anda akan kembali kepadanya karena beberapa hal menarik yang Anda rasakan dari takdir atau dari alam semesta atau dari apa pun yang Anda yakini. Baca juga minyak pelet ampuh siap pakai. Tapi sungguh, Anda akan kembali karena tidak ada hal lain yang terjadi saat ini. Hidupmu stabil dan mudah dan baik-baik saja. Tidak luar biasa atau gila atau menakjubkan. Tetapi itu juga tidak menyedihkan atau menyedihkan. Itu baik-baik saja. Dan terkadang, itu bahkan lebih buruk. Jadi Anda merasa perlu mengguncang segalanya. Anda perlu merasakan sesuatu. Anda perlu sesuatu yang menarik untuk terjadi untuk mengingatkan Anda bahwa Anda hidup.

Anda kembali padanya. Dan gairah khusus itu ada di sana menunggu Anda. Anda memiliki banyak hal untuk dibicarakan di awal. Anda saling mengisi apa yang terjadi sejak Anda putus. Dia mengatakan hal-hal yang manis dan menyanjung. Anda merasa seperti Anda memiliki teman lagi. Anda mengatakan pada diri sendiri bahwa ini adalah kisah romantis. Anda pikir reuni Anda istimewa dan layak untuk cerita. Anda menjadi tergila-gila dengan gagasan jatuh cinta lagi. Ini membantu mengalihkan perhatian Anda dari fakta bahwa Anda tidak merasa bahagia seperti yang Anda duga. Anda mengabaikan perasaan di usus Anda yang memberitahu Anda ada sesuatu yang tidak aktif. Anda harus berkonsentrasi tersenyum. Tertawamu di sekitarnya terkadang merasa terpaksa.

Perlahan-lahan, Anda ingat bahwa ada alasan mengapa semuanya berakhir. Ada alasan mengapa Anda tidak boleh bersama. Tidak masalah jika dia brengsek atau dia pria termanis di dunia atau di suatu tempat di tengah. Terkadang, dua orang tidak bermaksud bersama. Mereka tidak membuat satu sama lain lebih baik. Mereka tidak membuat satu sama lain merasakan ledakan energi yang Anda rasakan ketika Anda sangat menyukai seseorang sehingga Anda hampir tidak dapat menahannya. Anda sangat menginginkan perasaan itu. Anda ingin merasa jatuh cinta dan kewalahan dengan pikirannya dan Anda ingin melihat wajahnya dan merasa yakin. Tetapi Anda merasakan segalanya kecuali kepastian.

Anda melihat ke wajahnya dan Anda memiliki sejuta pertanyaan. Anda berpikir tentang bagaimana Anda sampai ke titik ini, dan apa yang akan terjadi jika Anda putus lagi. Anda mencoba mengingat alasan Anda kembali kepadanya sejak awal, berharap Anda akan memiliki cukup banyak kekuatan yang memaksa Anda untuk tetap tinggal. Tetapi Anda tidak dapat mengingat alasan yang membuat Anda di sini. Seolah-olah mereka telah menguap. Anda merasa gelisah dan tidak bahagia dan Anda tidak begitu peduli dengan apa yang terjadi di antara Anda berdua. Anda cukup yakin bahwa dia merasakan hal yang sama. Tapi tak satu pun dari Anda ingin mengatakannya. Anda tahu Anda tidak di tempat yang tepat. Anda tahu bahwa Anda harus mengalami rasa sakit lagi.

Itu akan membutuhkan begitu banyak untuk melalui ini lagi. Bahkan jika Anda tahu Anda tidak mencintainya, Anda masih harus menghadapi kebenaran yang menakutkan bahwa dia bukan orang yang tepat. Ketika Anda putus sebelumnya, Anda selalu membuatnya di belakang pikiran Anda. Dia kemungkinan. Dia adalah sebuah pemikiran. Dia adalah kenangan yang indah, kenangan yang tumbuh semakin dekat dan lebih manis semakin lama kamu berpisah. Ketika Anda merasa kesepian atau tertekan atau single yang begitu aneh, Anda membiarkan alam bawah sadar Anda mengembara ke kemungkinan bahwa mungkin, suatu hari nanti, Anda berdua akan memiliki reuni yang indah, romantis, dan menggembirakan. Itu akan sangat luar biasa dan sangat kuat sehingga Anda tidak akan bisa bernapas.

Anda memegang kemungkinan itu selama momen-momen membosankan Anda. Tetapi sekarang Anda telah menjalani kemungkinan itu. Anda kembali kepadanya. Dan itu tidak luar biasa. Jadi bukan hanya kamu mengucapkan selamat tinggal padanya. Anda mengucapkan selamat tinggal kepada gagasan tentang dia. Kemungkinan dia. Harapan hati dia. Anda menempatkan diri Anda melalui semua ini karena Anda hanya ingin sesuatu terjadi. Tapi dia bukan jawabannya. Anda tidak merindukannya. Anda hanya melewatkan saat-saat ketika hidup Anda lebih menarik daripada baik-baik saja. Jangan kembali padanya. Ketika Anda merasa diri Anda dekat, ingatlah bahwa dia tidak akan membuat hidup Anda